For at gutta skal være best mulig forberedt til Norway Cup så forslår vi at gutta må drive med litt egentrening.
På vedlegget (dette skal være sendt til dere på mail)finner dere en del øvelser som ingår i dette med Merkeprøven, her er det mange fine øvelser å trene på i sommer.
For at kondisen også skal holdes ved like så mener vi at gutta har godt av ett par joggeturer/ sykkelturer i uka, kanskje noen "sit ups", "push ups" og spentshopp også, men det viktigste er balløvelsene.
GOD SOMMER TIL DERE ALLE!!
Våre sponsorer:
 |
 |
 |
 |
 |
Kampoppsettet finner man på:
www.norwaycup.no
gå så inn på kampoppsett
legg inn klubbens navn: KFUM
der finner dere klasse H -7'er (G12) Hydro
Vårt hvite lag er KFUM 1 spiller i klasse H -pulje H03
Blå er KFUM 2 spiller i pulje H08
Gul er KFUM 3 spiller i pulje H02
Grønn er KFUM 4 spiller i pulje H01
Rød er KFUM 5 spiller i pulje H07
Alle lagene får spille 7 kamper, alle lagene spiller første kamp søndag 31.juli rød spiller kl 09:45, mens de andre 4 lagene starter kl 09:00.
Alle lagene spiller siste kamp på torsdag 4.august på ettermiddag/kveld.
Sommeren nærmer seg, gutter. Siste fellestrening er nå til mandag. Deretter blir det ferie fram mot Norway Cup. Men skal man bli god, er det viktig å trene på egen hånd i ferien. Dere kan jo titte på denne videoen, så får dere kanskje noen idéer til ting å trene på?
Som billedserien til Sigbjørn viser så spilt Rød og Blå ved siden av hverandre i går.
De blå gutta spilte kamp mot Abildsø, det ble tap 5-4, Abildsø scoret det avgjørende målet rett før kampslutt.
Gutta spilt meget bra, de spiller bedre og bedre for hver kamp, så derfor var det litt surt at det ble tap igår.
Men KÅFFA gutta "taper og vinner med samme sinn"
Hei på dere nok en gang kjære Kåffavenner!
Vårens siste hjemmekamp for A-laget er rett rundt hjørnet.
NB! De av dere som sitter på en liste med A-laget sine hjemmekamper og tror dere skal på kamp på fredag, dere tar feil.
Kampen er flyttet fra fredag til lørdag grunnet fotballskolen vi arrangerer i helgen.
Kampen går altså slik:
Lørdag 18. juni
Kl. 16.00
Kåffa - Frogner
Ekeberg kunstgress
Siste sjanse til å se A-laget på vårt kunstgress denne våren.
Møt derfor opp og ta med venner, familie og godt kåffahumør.
Vi holder som vanlig åpen kiosk med vafler, kaffe, brus og sjokolade.
Gutta står for underholdningen og Vår Herre for været.
Vennlig hilsen
KFUM Fotball, A-laget
Terje Andersen
Arrangementsansvarlig
Som noen kanskje oppdaget på Sletta i dag, har jeg kjøpt meg nytt kamera. Dermed måtte jo diverse funksjoner testes. Noen bilder ble fine, andre ikke like vellykket.
De røde gutta stilte i nye drakter i kampen mot Bøler idag . Gutta var stolte, gresset grønt (burde vært klippet) , solen skinte og ett flott publikum!
Men dette var ikke dagen for de røde gutta - det ble tap 0-6! vi tapte duellene, klikk -klakk spillet satt ikke , kanskje var gresset for langt for oss?? Men vi konkluderte med at det sikkert var like langt for Bøler også!
Vi kommer sterkt tilbake igjen neste onsdag - da er det kamp mot Ski i Follohallen!
Takk til Einar og Terje (de dømte hver sin omgang)
INGEN TRENING IDAG - ALLE GRESSBANENE ER STENGT PGA REGN
Onsdag spilte de "hvite -gutta" hjemmekamp på Ekeberg mot Oppsal.
Gul, grønn og rød fikk sine kamper utsatt denne uka pga leirskoler,skoleavslutninger, bursdager osv....
Pga av bursdag så var også de hvite litt få, så de fikk "leaset" Fridjof(gul) og Lars(rød).
Gutta spilte en meget god kamp! stor innsats og mange fine kombinasjoner, men dessverre så ble det mye "stang ut".
Resultatet ble 8-2 til Oppsal, men dette resultatet viser ikke ett rettferdig kampbilde.Det var 2-1 til Oppsal ved pause, gutta våre gikk ut på banen i 2.omg for å vise at dette skulle de ta igjen, men som det ofte skjer når det en laget presser - så får det andre kontra - og scoring
Spillet og innsatsen var årsbeste.
Dommeren fikk dessverre kommentar på at han burde dømt straffe til de hvite på stillingen 0-0 , foruten denne kommentaren så synes jeg at jeg klarte meg bra!!
Hei alle sammen!
Vi prøvde å få billetter til kampen mellom Norge og Costa Rica, men dessverre så fikk vi ikke til den kampen.
Vi har nå fått billetter til kampen mot Sveits 17.august - så hold av kvelden!!
Vi planlegger da at vi drar i samlet flokk - alle 5 lagene! Vi kommer tilbake med nærmere detaljer senere.
Fredag 10. juni Kl. 18.45 Ekeberg Kunstgress mot Blaker
Siste hjemmekamp ble vunnet 2-0 i silregn mot Ullern for halvannen uke siden.
Vi har også vært på Sørumsand etter det. Lørdag 4. juni slo vi Sørumsand 5-1 på bortebane.
Ergo er A-laget fortsatt med blant de beste i vår divisjon.
Men skal vi blir der, trenger vi støtte fra våre venner på fredag.
Ta med familie og venner og møt opp på kunstgresset fredag 10. juni kl. 18.45.
Vi ordner som vanlig servering i kiosken og god fotballunderholdning.
mvh
KFUM Fotball, A-laget
Terje Andersen
Arrangementsansvarlig
I dag så var det bortekamp mot Oppegård så stod på plakaten, kampen ble spilt på en flott gressbane på Greverud.
Vi var kun åtte spillere idag, så det ble mye spilletid på alle sammen i sommervarmen (det var ihvertfall sol og ikke styggkaldt). Brage fikk prøve seg som utespiller i 2.omg, og kvitterte med 2 mål.
Første omgang idag var årsbeste!!! her skulle Bjørneby og Hareide vært, da hadde de lært litt om hvordan man kan spille ut motstanderen med "klikk klakk-spill", jobbe for hverandre, løpe i posisjon, humør, overlapps, innlegg osv - her var det ikke dødballer, lange innkast, lange baller inni boksen til svært høye spisser.
Men vi scoret våre 4 første mål idag etter flotte heddinger - heddingene ble utført av Matias og Espen - og de er jo ikke akkurat i "2 meters klassen". Flotte mål etter flott spill og glimrende innlegg på bakerste stolpe.
Det ble en kveld med mye flott spill, masse sjanser og mange flotte mål!!! og ikke minst en gjeng med gutter som har det utrolig flott sammen!!
Resultatet ble til slutt 13-3
Abonner på:
Innlegg (Atom)
